인천교구청년부

INCHUNG Notice

공지사항

 
작성일 : 19-09-11 14:33
2019 청년도보성지순례 참가자 공지사항 안내
 글쓴이 : 최고관리자
조회 : 593  
청년도보성지순례 공지사항 안내.


안녕하세요! 청년청장년부입니다. 청년도보성지순례에 신청해 주셔서 감사합니다.

도보성지순례를 준비하기 위한 몇 가지 공지사항 안내입니다.



● 인천교구 청년도보순례의 의미

인천교구 청년도보순례는 개인적인 여행이 아니라,

“청년들이 하느님께 부름 받고 나아가는 자신의 모습을 마주하며, 하느님을 체험하고,  주님과 동행하는 순례자가 되도록 하기 위한 도보 순례 프로그램”입니다.
그러므로 다음의 목표를 공감하며 프로그램에 임해주시기를 바랍니다.

① 신앙의 자유를 위해 기꺼이 목숨을 바친 선조들의 발자취를 함께 걸음으로써 순교 정신을 본받는다.
② 물질주의와 이기주의, 기계문명에서 조금이라도 벗어나 자신의 모습을 객관적으로 바라보며 자기 중심적인 생각을 버리고 보편적인 사랑을 배운다.
③ 하느님이 창조하신 자연을 걸으며 하느님을 경외하고, 함께 걷는 이웃들에게 사랑을 베풀 수 있는 공동체성을 회복한다.


주님과 함께 동행하는 순례자가 될수 있도록 몸과 마음을 준비하여 주시기 바랍니다.




● 도보 준비물 챙기기

묵주

레깅스 또는 등산바지, 팔토시, 목토시, 장갑 등 햇볕차단용 의류, 상.하의 속옷(다수) ,두꺼운 양말 또는 발가락 양말(4개이상) ,상의, 도보용 하의(2개이상), 트레이닝복 등 여벌 옷  *청바지 불가 *도보순례 기념품 제공 (티셔츠 2벌, 모자)

대형배낭 또는 캐리어(숙소 보관용), 소형배낭(도보 이동용), 손수건  *캐리어 권장

치약, 칫솔, 비누, 샴푸, 로션, 수건

개인적으로 복용하고 있는 약, 멘소래담, 파스, 버물리, 베이비파우더, 반창고 , 명주실.바늘  (물집치료용 개인관리)

우의(필수 - 1회용 불가), 우천시 예비용 운동화, 필기도구, 자외선 차단제(썬크림) , 선글라스, 슬리퍼, 우산, 옷걸이, 빨래집게 ,손목시계




●도보 중 주의사항

1) 피부가 노출되는 시간이 많으므로 자외선 차단크림, 선글라스(선택사항)를 준비합니다.
2) 땀을 많이 흘리게 되므로 식염포도당을 스텝들이 제공할 때 섭취합니다.
3) 운동화는 발이 부을 것을 감안하여 발 크기에 5~10mm 큰 것을 신고 와야 합니다.
(딱딱한 샌들, 신발 안에서 발이 움직일 정도로 큰 것은 부적합)
4) 양말은 되도록 두꺼운 것(스포츠용)을 여러 켤레 준비합니다.
발가락 사이가 좁아 특정 발가락이 밟히는 경우에는 발가락 양말을 추천합니다.
5) 도보성지순례(구보성지순례가 아님)이므로 가급적 뛰지 않도록 하며 통제에 잘 따라 주시기 바랍니다.
 (필요시 잠깐 뛸 수도 있음- 신속을 요하는 구간, 도로 횡단 시 등) 특히 앞사람과의 간격을 일정하게 유지하여야 합니다.
6) 얼굴을 햇빛으로부터 가리기 위해 수건을 모자 위에 덮어쓰지 않도록 합니다. (시야를 가려 안전사고 발생 가능성↑)
7) 물은 조금씩 자주 마셔야 합니다. 한 번에 많은 양의 물을 마시지 않아야 합니다.(목만 축이는 정도)
8) 필수품을 제외한 모든 짐은 큰 배낭(캐리어)에 넣어두어 숙소에 보관하고, 간단한 소지품만 소형 배낭에 넣어가지고 다닐 수 있도록 합니다.
9) 소형 배낭은 양쪽 어깨에 멜 수 있어야 하고 우의, 물통, 개인 비상약 등을 넣고 다녀야합니다.
(소형 배낭은 반드시 골반에 벨트를 차는 것으로 준비해 주세요)
10) 우의는 필히 준비하여야 하며 우천 시나 기온 급강하 시 감기가 우려되므로 얇은 긴팔 겉옷을 준비할 수 있도록 합니다.
11) 도보순례 기간 중 흡연이 필요할 경우 성지(성당)에서는 불가합니다.




● 총 걷는 거리 및 체력 관리

3박 4일 일정 동안 총 7개 코스, 약 78km의 거리를 걸을 예정입니다.
하루에 약 20~25km를 걷게 됩니다.(소요시간 8시간)  따라서 도보성지순례 일정에 참가하기 전 체력 관리를 위해 꾸준히 걷고 운동하는 습관을 들이실 것을 권합니다.
더불어 순례에 차질이 생기지 않도록 개별적으로 컨디션 관리 후 도보순례에 참가하시길 부탁드리오며, 순례 일정 전날 과도한 음주나 운동은 삼가해 주시길 부탁드립니다.




● 도보순례 참가비 환불 안내

도보순례 참가비 환불은 9월11일(수) 이후로 불가합니다.
(기념품 제작 및 숙식 제공 예약 완료로 인해 불가) - “도보성지순례 공문 참조”




● 사전모임 일정

9월29일(주일) 시작시간 14시.  장소: 인천교구청 청소년센터 213호 (인천시 동구 박문로 1)

14:00 ~ 14:30 - 오리엔테이션 (공지사항, 안전수칙, 주제가 배우기, 전체구호 숙지)
14:30 ~ 15:30 - 마니또 작성, 조별 만남, 조 깃발 제작, 기념품 배부
16:00 ~ 17:00 - 발대미사

*사전모임 미 참석시 도보순례 참석 불가
(도보순례 안내및 프로그램 안내에 따른 불가피한 사항) - “도보성지순례 공문 참조”




● 문의

청년청장년부 (032-765-6955)
월~금 : 9시 ~ 18시 (12시~13시 점심시간)  *9월16일(월) 직원연수로 인한 사무실 휴무





감사합니다^^

 
   
 

인천광역시 동구 박문로 1, 청소년센터 302호 (우편번호 22573) 전화번호 032-765-6955
팩스번호 032-765-0022 / Email:inchungmail@hanmail.net 또는 in-chung@caincheon.or.kr